根据雅典奥纳西斯心脏外科中心、希腊国家公共卫生学院以及帕特雷和马其顿大学进行的联合研究显示，电子烟的兴起对于减少该国吸食传统香烟的烟民数量发挥了重要的作用。
该项研究对阿提卡地区的2568名曾今吸烟和正在吸烟的人群进行了调查。结果显示，自2014年以来，有40%的烟民曾经使用过或者正在使用电子香烟。
该项研究的主要负责人康斯坦迪诺斯·法萨利诺斯（Konstantinos Farsalinos）说：“科学数据的评估再次表明，就电子香烟对减少吸烟人口的积极影响而言，希腊是世界上最成功的国家之一。”他同时补充说，国际研究表明，电子烟使用者的戒烟概率要比传统香烟吸食者的戒烟概率高出11倍。
法萨利诺斯表示，这一发现非常重要，因为希腊是欧洲烟民最多的国家。
不过，近年来也有研究表明，电子烟并非烟民的福利。因为电子烟也会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质。由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知。 部分电子烟尼古丁含量超高，危害可能大大高于普通香烟。
众所周知，吸烟有害健康。那么到底如何戒烟呢？下面是小编为你们整理的一些戒烟小贴士
用烟丝泡茶
将香烟内的烟丝抽出，像泡茶叶一样泡入开水中，然后喝下烟丝泡出的“烟水”，一般人都比较厌恶这种味道，从而对香烟失去好感。
消除紧张
情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水。多做几次短时间的休息，到室外运动运动。
给孩子写保证书
写下戒烟保证书，让家中的孩子监督，你总不愿在孩子面前成为一个不诚信的人吧。
少参加聚会
如果有朋友邀请你参加聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
扔掉吸烟用具
烟灰缸、打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
转移注意力
晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
