伊兹拉岛（Hydra）是爱琴海（Aegean Sea）上萨罗尼克群岛（Saronic Islands）中的一座岛屿，行政上隶属于阿提卡大区（Attica），面积约为49.6平方公里，岛上常住居民约2000人。
伊兹拉岛地处萨罗尼克湾（Saronic Gulf）和阿尔戈利斯湾（Argolikos Kolpos），与伯罗奔尼撒半岛（Peloponnese）被一条狭窄的海峡隔开。 伊兹拉岛历史悠久，因为便利的位置，在在18-19世纪海上贸易繁荣的时期成就了很多富人。伊兹拉岛在1821年开始的希腊独立战争中，为希腊的独立做出巨大的贡献，是很多希腊人心中的英雄岛。
伊兹拉岛上的主要城镇位于岛北部，也是渡轮码头所在，简称伊兹拉港（Hydra port），岛上大部分人口居住在这里，小镇由一个月牙形的港口组成，围绕着港口集中了餐馆、商店、市场和画廊，历史人文的建筑很多，最大的特色就是弯曲的小道、白色的城墙和蓝色的窗户，典型的爱琴海建筑风格。游客们可以悠闲地漫步在这里，尽心享受爱琴海的蓝与白。
伊兹拉岛景色优美，据说是英国的戴安娜王妃生前最喜爱的小岛，同时也吸引着世界各地的艺术家来此从事创作，因此也被称为艺术家之岛，曾出版过上亿张唱片的歌手莱昂纳德·科恩（Leonard Cohen），在岛上创作出很多动人的歌曲，科恩身兼诗人、歌手、作曲家等头衔，有"摇滚乐"拜伦之称，在这座小岛上曾留下过爱情的诗篇。
伊兹拉岛还是一个没有任何机动车辆的小岛，没有任何污染，空气清新，据说全岛只有三辆垃圾车，岛上的主要交通工具是骡马，这也因此不难理解戴安娜王妃为什么会爱上这个景色秀美、空气清新、环境舒适的小岛。
交通：
伊兹拉岛没有机场；
有渡轮往来于伊兹拉岛和雅典（Athens）的比雷埃夫斯港（Piraeus）。